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【画像】磯山さやかは筋トレしてる？ファン指導でまぶい体型をキープ？

女性芸能人
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グラビアアイドルでありタレントの磯山さやかさん。

40歳になってもプロポーションの衰えは感じず、笑顔が素敵で非常に明るい可愛らしい女性ですね。

ぽっちゃり体型をキープされている磯山さやかさんですが日々筋トレをされているのか気になるかたがいらっしゃるようです。

最近発売された写真集では腹筋が鍛えれているような姿が映っていたようです。

そのあたりを調べてみたいと思います。

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目次
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磯山さやかのプロフィール

磯山さやかさんのプロフィールです。

名前：磯山さやか（いそやま・さやか）

愛称：いそっち

生年月日：1983年10月23日　41歳（2024年10月現在）

出身地：茨城県鉾田市（いばらき大使）

身長：155cm

血液型：A型

活動期間：2000年10月22日（デビュー）ー

特技：スコアブック付け

趣味：スポーツ観戦（野球）・アイドル研究・ドライブ（茨城県限定）・世界遺産

好きな食べ物：唐揚げ・焼き肉・焼き鳥・あんこ

嫌いな食べ物：高級料理・辛い料理・ごま・生クリーム

資格：世界遺産検定3級・ジュニア野菜ソムリエ・ダイパーケーキマイスター・

ベビーシャワープランナー・ジュニアソイフードマイスター

愛犬：リリー（チワワとトイプードルのミックス）

高校2年生の時にオーディションを受け落選しますが、帰る途中で審査員にスカウトされオーディションに合格。

2000年10月22日の誕生日前日にデビューを果たしグラビアアイドルとして活動、人気上昇。

2003年頃から高校時代野球部のマネージャーを務めており、その知識を活かし野球関連の仕事も増えていきます。

2006年にはテレビ東京系ドラマ番組「2ndハウス」に初出演し、女優としての活動も少しずつ増え知名度も増していき、

2008年にはTBS系時代劇番組「水戸黄門」に由実かおると入浴シーンを共演し話題となります。

2010年には志村けんのファミリーの一員として舞台演劇「志村魂」やテレビ番組「志村けんのバカ殿様」にも出演されます。

現在はバラエティー番組やグラビア関係を中心にマルチに活動されていらっしゃいます。

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【画像】磯山さやかは筋トレしてる？

それでは本題の磯山さやかさんは日々筋トレをして体型を維持されていらっしゃるのでしょうか？

どうやら、筋トレはほぼされておらず、スクワットを少し行っているくらいでありのままの姿をご披露されているようです。。

下の映像は2023年に6年ぶりに出されてた写真集「and more」の記者会見の場面です。

ほとんど筋トレはされていませんが日頃から食事や軽い運動など気をつけていらっしゃると語っています。

愛犬のリリーちゃんもいるので散歩もかかさないのではないでしょうか。。

磯山さやかさんと愛犬のリリー

愛犬リリーさんはチワワとトイプードルの小型犬なので歩きはそれほど速く歩きませんがいい運動になるようですね。

生き生きとされていらっしゃる磯山さんの姿は愛犬のおかげもあるのでしょう～。

磯山さやかの腹筋が割れているのは20年以上の技？

筋トレはされていらっしゃらないと語っていましたが、写真集では鍛えられたような腹筋の画像も映っていたようで、記者のかたから質問されていました。

この質問に関して↓↓

この質問に対して

魅せ方ですね～

20年以上の技といいますか。。。

そこをちょっと出しました。

と周りでは笑いを誘う場面がありました。。

素直で可愛らしくて憎めない存在ですね。

ユニークで男性に限らず女性にも人気なのはわかりますね！

磯山さやかはファンの指導でまぶい体型をキープ？

磯山さやかさんの体型のキープの秘訣はファンによるコメントが指標になっているようですよ！

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締まっている体型を期待するファンはいない！

なんとなく映像の雰囲気でおわかりだと思いますが、筋トレをされていらっしゃるといった姿よりナチュラルな姿に見えますよね。

磯山さやかさんのファンは引き締まった体型を期待していることは無き等しいということのようです。

ファンからのコメントが指標

磯山さんが少し「太った」、「痩せた」といったコメントがファンから逐一届くそうでそれを指標に体型をキープされているようです。

人気のあるタレントさんなら「太った」「痩せた」などSNSで注目されますが、磯山さんの場合は熱心なファンのかたが多いので反応が非常に敏感なようでコメントが直ぐ届くようですね。

ファンさまさまですね！

ファンからのコメントはドッキリするでしょうね。。

ファンのかたもよく見ていらっしゃいます。

磯山さやかさんのぽっちゃりした体型をキープする秘訣は敏感なファンのおかげだといっても過言ではないでしょう。

ファンさまさまですね！

6年ぶりい写真集を発売され、これが最後かもしれないと語っていらっしゃいました。

40代、50代になってもそれぞれの年代の魅力があります。

是非グラビア界のレジェンドとして活躍してほしいですね。

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